大眾網(wǎng)記者 劉慧慧 實(shí)習(xí)生 展雁 王淑爽 通訊員 胡志強(qiáng) 曾穎雪 煙臺(tái)報(bào)道

春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，花紅柳綠的美景令人陶醉。然而，對(duì)不少人來(lái)說(shuō)，春天卻是一段“春日苦旅”——花粉季悄然來(lái)臨?；ǚ圻^(guò)敏可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏性鼻炎或過(guò)敏性哮喘等問(wèn)題，煙臺(tái)市疾控中心專(zhuān)家為大家?guī)?lái)了緩解花粉過(guò)敏的實(shí)用小知識(shí)。

首先，我們要清楚花粉過(guò)敏的主要癥狀。每年春季如果鼻子頻繁不適，眼睛也癢得難受，那很可能已成為花粉過(guò)敏的“受害者”。花粉過(guò)敏的癥狀包括反復(fù)打噴嚏、流清水鼻涕、鼻癢、眼部紅腫、皮膚出現(xiàn)紅疹。

了解完癥狀，接下來(lái)看看該如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏：

1.避免接觸過(guò)敏原：在干燥且風(fēng)大的天氣，盡量減少外出，特別是花粉濃度高的時(shí)段，更要減少戶(hù)外活動(dòng)。外出時(shí)務(wù)必佩戴口罩和防護(hù)鏡，回家后及時(shí)脫掉外衣，并清洗面部、手部和鼻腔。

2.必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解甚至加重，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因后遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。

3.注意區(qū)別花粉過(guò)敏和感冒：感冒通常伴有發(fā)熱等全身癥狀，而花粉過(guò)敏主要是局部癥狀，如鼻癢和連續(xù)性噴嚏。如果此前沒(méi)有過(guò)敏史，卻出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏等癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。